સંકલનનો અર્થ એ છે કે એક જ સમયે બે સ્નાયુ જૂથોને વિરુદ્ધ દિશામાં ખસેડવું
જવાબ છે: યોગ્ય
માનવ શરીરમાં સંકલનનો અર્થ એ છે કે એક જ સમયે બે જુદી જુદી દિશામાં સ્નાયુઓના જૂથને અથવા એક જ સમયે બે અલગ અલગ સ્નાયુ જૂથોને વિરુદ્ધ દિશામાં ખસેડવાની વ્યક્તિની ક્ષમતા.
રમતગમત અને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે વોલીબોલ, બોક્સિંગ, નૃત્ય અને દોડમાં હલનચલનનું સંકલન કરવાની આ ક્ષમતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મોટર સંકલન કસરતો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને વિવિધ પ્રકારની સ્નાયુઓની હલનચલનનું સંકલન કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને હલનચલનની સરળતા અને ચપળતામાં સુધારો કરે છે.
તેથી, આ અદ્ભુત મોટર ક્ષમતાને સુધારવા માટે આપણે શારીરિક સંકલન કસરતો જાળવવી જોઈએ.
