હેન્ડબોલ ડ્રિબલિંગ કાંડાના સાંધામાંથી એક હાથ વડે કરવામાં આવે છે
જવાબ છે: સાચો શબ્દસમૂહ
હેન્ડબોલ કાંડાના સાંધામાંથી એક હાથ વડે ડ્રિબલિંગ કરે છે.
ડ્રિબલિંગની મૂળભૂત કૌશલ્યમાં બોલને શરીરની બહાર અને જમીન તરફ ધકેલવાનો સમાવેશ થાય છે.
આ ખુલ્લા હાથનો ઉપયોગ કરીને બોલને જમીન પરથી ઇચ્છિત દિશામાં ઉછાળવા માટે કરવામાં આવે છે.
આ કૌશલ્ય હાંસલ કરવા માટે, ટીમના સાથીદારને જોવું જરૂરી છે કે જેની પાસે બોલ પસાર કરવાનો છે, પછી હાથ વડે ટ્રેસ કરો અને બોલને કાંડાના સાંધામાં દિશામાન કરો.
સચોટ પાસ માટે કોણીને આગળ અને ખભાના સાંધાને અંદરની તરફ ખસેડવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
કોઈપણ હેન્ડબોલ ખેલાડી માટે ડ્રિબલિંગ એ એક મહત્વપૂર્ણ કૌશલ્ય છે અને તેને માસ્ટર બનાવવા માટે પ્રેક્ટિસ લે છે.
હેન્ડબોલ કાંડાના સાંધામાંથી એક હાથ વડે ડ્રિબલિંગ કરે છે.
આ કૌશલ્યમાં નિપુણતા મેળવવા માટે કેટલીક પ્રેક્ટિસ અને ટેકનિકની જરૂર પડે છે, પરંતુ સફળ હેન્ડબોલ રમત માટે તે જરૂરી છે.
શરૂ કરવા માટે, તમારા ખુલ્લા હાથમાં બોલને પકડી રાખો અને તેને જમીન તરફ દબાણ કરો.
આ કરતી વખતે, કોણીને આગળ અને ખભાના સાંધાને અંદરની તરફ ખસેડો, જાણે કે તમે બોલ પસાર કરવા જઈ રહેલા સાથી ખેલાડીની રાહ જોઈ રહ્યા છો.
તમારા હાથથી બોલને ટ્રૅક કરો અને તેને કાંડાના સાંધા પર લક્ષ્ય રાખો.
આ તમને બોલને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમે ઇચ્છો તે દિશામાં ખસેડવામાં મદદ કરશે.
પૂરતી પ્રેક્ટિસ સાથે, તમે આ કૌશલ્યમાં નિપુણતા મેળવી શકશો અને હેન્ડબોલ ડ્રિબલિંગ નિષ્ણાત બની શકશો.
હેન્ડબોલ ડ્રિબલિંગ એ એક હાથનો ઉપયોગ કરીને અને ચોક્કસ દિશામાં બોલને જમીન તરફ આગળ ધકેલવાનું કૌશલ્ય છે.
તે એક લોકપ્રિય રમત છે જે પ્રાચીન સમયથી વ્યક્તિઓ દ્વારા વ્યાપકપણે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે.
કૌશલ્યને યોગ્ય રીતે ચલાવવામાં બોલને કાંડાના સાંધામાં દિશામાન કરવું, ટીમના સાથી તરફે જોવું કે જેની પાસે બોલ પસાર કરવાનો છે, અને હાથ વડે ટ્રેકિંગ કરતી વખતે કોણીને આગળ અને ખભાના સાંધાને અંદર ધકેલી દેવાનો સમાવેશ થાય છે.
સામાન્ય ફાઉલ્સમાં ખુલ્લા હાથથી બોલને દબાણ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જેને મંજૂરી નથી.
પ્રેક્ટિસ સાથે, હેન્ડબોલ ડ્રિબલિંગમાં કાંડાના સાંધામાંથી એક હાથ વડે નિપુણતા મેળવી શકાય છે.
