હોર્મોન્સ કે જે સ્ત્રી પ્રજનન તંત્રની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે
જવાબ છે:
- પ્રોજેસ્ટેરોન;
- એસ્ટ્રોજન
સેક્સ હોર્મોન્સ શરીરમાં સ્ત્રી જાતીય કાર્યોને નિયંત્રિત કરવા માટે જવાબદાર છે. ગોનાડ્સ મુખ્યત્વે એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે, જે માસિક ચક્ર અને ગર્ભાવસ્થાને નિયંત્રિત કરે છે અને સ્ત્રીઓમાં ગૌણ જાતીય લાક્ષણિકતાઓના ઉદભવને પણ ઉત્તેજિત કરે છે. આ હોર્મોન્સ ગર્ભાશય અને અંડાશયના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે અને સ્ત્રીને તેની પ્રજનન પ્રણાલીના સામાન્ય વિકાસનો અનુભવ કરવા દે છે. આ ઉપરાંત, હોર્મોન્સ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને પણ નિયંત્રિત કરે છે અને તંદુરસ્ત હાડકાં અને ત્વચાને જાળવી રાખે છે. સ્ત્રીના શરીરને તેની પ્રજનન પ્રણાલીની તંદુરસ્તી જાળવવા અને તેના માટે જવાબદાર હોર્મોન્સનું સંતુલન સુનિશ્ચિત કરવા માટે વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
