ગોળીઓ અથવા IUD વિના ગર્ભનિરોધકની પદ્ધતિ

ગોળીઓ અથવા IUD વિના ગર્ભનિરોધકની પદ્ધતિ

1. યોનિમાર્ગ ગરમીનું પ્રતિબિંબઆ પદ્ધતિ દરરોજ સવારે વિશિષ્ટ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરીને સ્ત્રીના મૂળભૂત શરીરનું તાપમાન માપવા પર આધારિત છે. તાપમાનમાં ફેરફાર થયા પછી, સામાન્ય યોનિમાર્ગ રીફ્લેક્સ પુનઃસ્થાપિત થાય ત્યાં સુધી સ્ત્રીએ સંભોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
2. કુદરતી ચક્ર સાથે ગર્ભાવસ્થાને અટકાવવીઆ પદ્ધતિમાં સ્ત્રીના કુદરતી ચક્રને અનુસરવું, ફળદ્રુપ દિવસોની ઓળખ કરવી અને આ દિવસોમાં જાતીય સંભોગ ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે. સ્ત્રીઓને તેમના ફળદ્રુપ સમયગાળો નક્કી કરવામાં મદદ કરવા માટે કુદરતી પદ્ધતિના ચાર્ટનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
3. યોનિમાર્ગ સેપ્ટમ: યોનિમાર્ગ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ ગર્ભનિરોધકની અસરકારક પદ્ધતિ તરીકે થાય છે. આમાં કોન્ડોમ, ગર્ભાશયની કેપ અથવા ગર્ભાશય સ્પોન્જ જેવી આંતરિક અથવા બાહ્ય સાઇટ્સનો સમાવેશ થાય છે.
4. અન્ય સ્વ-સંચાલિત જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ: માસિક નિયંત્રણ અને હોર્મોન સંતુલન જેવી નવીન જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે. ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ કર્યા પછી, આ પદ્ધતિઓ કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.

પુરુષો માટે ગર્ભનિરોધક સોય કેટલો સમય ચાલે છે?

તે નોંધી શકાય છે કે ગર્ભનિરોધક સોયમાં હોર્મોન્સ હોય છે જે શરીરમાં શુક્રાણુના ઉત્પાદનને અટકાવે છે. જ્યારે પુરૂષને ગર્ભનિરોધક સોય વડે ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ વીર્યની રચનામાં ફાળો આપતા હોર્મોન્સના સ્ત્રાવને ઘટાડે છે.

સામાન્ય રીતે, ગર્ભનિરોધક સોય દર મહિને અથવા દર ત્રણ મહિને એકવાર ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. જો કે, તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે પરિણામો એક વ્યક્તિથી બીજી વ્યક્તિમાં અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, કારણ કે ગર્ભનિરોધક સોયનો ઉપયોગ બંધ કર્યા પછી ગર્ભ ધારણ કરવાની ક્ષમતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં કેટલાક લોકોને વધુ સમય લાગી શકે છે.

શું તજ ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં મદદ કરે છે?

જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ અથવા કોન્ડોમ જેવી સામાન્ય ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ માટે તજ અસરકારક વિકલ્પ હોઈ શકે છે તે સાબિત કરવા માટે કોઈ મજબૂત વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી. જો તમે કૌટુંબિક યોજનાનું આયોજન કરવા અથવા ગર્ભાવસ્થાને રોકવાનો ઇરાદો ધરાવો છો, તો નિષ્ણાત ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે જે તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓના આધારે શ્રેષ્ઠ યોગ્ય અને સલામત વિકલ્પો પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ હશે.

જો કે તજ સામાન્ય રીતે રસોઈ અને મસાલામાં વાપરવા માટે સલામત છે, ગર્ભાવસ્થાને રોકવાના હેતુથી તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી જોઈએ, ખાસ કરીને જે સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી હોય અથવા હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર હોય અથવા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય.

શુક્રાણુનાશકો શું છે અને તેઓ ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં કેટલા અસરકારક છે?

શુક્રાણુનાશકોએ તબીબી અને વૈજ્ઞાનિક સમુદાયમાં ભારે રસ જગાડ્યો છે. શુક્રાણુનાશકો એવા ઉત્પાદનો છે જેનો ઉપયોગ શુક્રાણુઓની ગતિશીલતાને અટકાવીને અને પુરૂષ પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરીને ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે થાય છે. આ જંતુનાશકો પુરૂષો માટે સૌથી અગ્રણી ગર્ભનિરોધક વિકલ્પોમાંથી એક ગણવામાં આવે છે અને તેને નસબંધી અને ગર્ભનિરોધકની અન્ય પદ્ધતિઓ માટે આકર્ષક વિકલ્પ માનવામાં આવે છે.

બજારમાં ઘણા શુક્રાણુનાશકો ઉપલબ્ધ છે અને ઘણા દેશોમાં તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. આ શુક્રાણુનાશકોમાં મૌખિક દવાઓ, પેચ, ઇન્જેક્શન અને ક્રિમનો સમાવેશ થાય છે અને તેનો ઉપયોગ કરવાની રીતો દરેક ઉત્પાદનમાં બદલાય છે.

જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે સગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે શુક્રાણુનાશકોની અસરકારકતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે અને તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, શુક્રાણુનાશકોના ખોટા અથવા અનિયમિત ઉપયોગથી ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં ઓછી સફળતા મળી શકે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો આ ઉત્પાદનો માટે વધુ અસરકારક પ્રતિભાવ આપી શકે છે.

શું સર્વાઇકલ કેપ ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે?

સર્વાઇકલ કેપ, જેને "ડાયાગ્રામ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક નાનું ઉપકરણ છે જે ગર્ભાશયની અંદર મુકવામાં આવે છે જેથી શુક્રાણુને ઇંડા સુધી પહોંચતા અટકાવી શકાય અને આ રીતે ગર્ભાવસ્થા અટકાવી શકાય. આ ઉપકરણ સામાન્ય રીતે સિલિકોન અથવા નાયલોનની સમાન લવચીક સામગ્રીથી બનેલું છે.

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે સર્વાઇકલ કેપ માત્ર સગર્ભાવસ્થાને અટકાવતી નથી, પરંતુ તેનો ઉપયોગ જાતીય સંક્રમિત રોગો અને ગર્ભાશયના ચેપના પ્રસારણને ઘટાડવા માટે નિવારક પગલાં તરીકે પણ થાય છે, જે તેને ઘણી સ્ત્રીઓ માટે અસરકારક ઉકેલ બનાવે છે.

જો કે સર્વાઇકલ કેપ ગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં અસરકારક છે, તે નોંધવું જોઈએ કે તે ગર્ભનિરોધકની 100% સાબિત પદ્ધતિ નથી. અયોગ્ય ઉપયોગ અથવા ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓનું પાલન ન કરવું અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા તરફ દોરી શકે છે. તેથી, આ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે અને સ્પષ્ટતા કરવી જરૂરી છે કે તે સ્ત્રીની ચોક્કસ જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય છે કે કેમ.

સર્વાઇકલ કેપ એ આજે ​​સ્ત્રીઓ માટે ઉપલબ્ધ ઘણી ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓમાંથી એક છે. તેથી, સ્ત્રીઓએ આ ઉપકરણ અથવા ગર્ભનિરોધકની અન્ય કોઈપણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવા વિશે કોઈ નિર્ણય લેતા પહેલા સાચી અને સચોટ માહિતી લેવી જોઈએ.

ગર્ભનિરોધક પેચના ફાયદા

1. સગર્ભાવસ્થાને રોકવામાં ઉચ્ચ અસરકારકતા: ગર્ભનિરોધક પેચને ગર્ભનિરોધકની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે, કારણ કે તે સ્ત્રીઓને વધુ સારી રીતે નિયંત્રણ અને કુટુંબ આયોજન નક્કી કરવાની મંજૂરી આપે છે. તેના હોર્મોન્સ માટે આભાર, પેચ ઇંડાને સ્થિર કરવા અને ગર્ભાવસ્થાના નિર્માણને રોકવા માટે કામ કરે છે.
2. ઉપયોગમાં સરળતા: ગર્ભનિરોધક પેચ વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે, પરંતુ તે બધા ઉપયોગમાં સરળ અને પીડારહિત છે. તે ત્વચા પર ચોંટી જાય છે અને પેચના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, 7 દિવસ સુધી પહોંચી શકે તેવા સમયગાળા માટે બાકી રહે છે. મહિલાઓ પણ તેને ગમે ત્યારે સરળતાથી દૂર કરી શકે છે.
3. જાતીય પ્રક્રિયાને અસર કરતું નથી: ગર્ભનિરોધક પેચ પૃષ્ઠભૂમિમાં કામ કરે છે, અને તેથી દંપતીની જાતીય સંવેદનાને અસર કરતું નથી. આનાથી યુગલો તેમના જાતીય જીવનને મુક્તપણે અને આત્મવિશ્વાસથી માણી શકે છે.
4. માસિક ચક્રમાં સુધારો: પેચ મહિલાઓના માસિક ચક્રમાં પણ સુધારો કરે છે. તેઓ આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓને કારણે અલ્સરના લક્ષણો, પીડા અને વધુ પડતા રક્તસ્રાવને ઘટાડે છે.
5. સરળ ઉપલબ્ધતા અને કિંમત: ગર્ભનિરોધક પેચ ફાર્મસીઓ અને તબીબી ક્લિનિક્સમાં સરળતાથી મેળવી શકાય છે, અને તે ઘણી સ્ત્રીઓ માટે ગર્ભનિરોધકની સસ્તું પદ્ધતિ છે.

શું ઓવ્યુલેશનના દિવસોથી દૂર રહેવાથી ગર્ભાવસ્થા અટકાવવામાં મદદ મળે છે?

ઘણા યુગલો અને કુટુંબ નિયોજન ઇચ્છતા વ્યક્તિઓ માટે ગર્ભાવસ્થા અટકાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. પરંપરાગત ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ જેમ કે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક અને વારંવાર પરીક્ષણો ઉપરાંત, એવી કેટલીક પદ્ધતિઓ છે જેનો ઉપયોગ સમાન પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે કરી શકાય છે. આમાંની એક પદ્ધતિ ઓવ્યુલેશનના દિવસો ટાળવા માટે છે.

જ્યારે સંશોધન સૂચવે છે કે ઓવ્યુલેશનના દિવસોથી દૂર રહેવાથી તમારી ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા ઘટી શકે છે, તે ગર્ભનિરોધકની અન્ય પદ્ધતિઓ જેટલી અસરકારક નથી. આનું કારણ એ છે કે ઓવ્યુલેશનનો સમય એક સ્ત્રીથી બીજી અને એક મહિનાથી બીજામાં બદલાઈ શકે છે. તેથી, આત્મીયતામાંથી વિરામ લેવા માટે યોગ્ય દિવસો નક્કી કરવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

જો કે, જો તમે ગર્ભનિરોધક માટે આ અભિગમ અપનાવવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે તમારા માસિક ચક્રમાં થતા ફેરફારોને ટ્રૅક કરવા માટે કૅલેન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને તમે કયા દિવસોમાં ઓવ્યુલેટ કરો છો તે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. ઓવ્યુલેશન સામાન્ય રીતે માસિક ચક્રની મધ્યમાં થાય છે. તે પછી, તમે તે દિવસોમાં ઘનિષ્ઠ સંબંધોથી શક્ય તેટલું દૂર રહી શકો છો જેથી ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા ઓછી થઈ શકે.

શું જાતીય સંભોગ પછી યોનિમાર્ગને સાફ કરવાથી ગર્ભાવસ્થા અટકાવી શકાય છે?

યોનિમાર્ગને પોતાની સ્વચ્છતા અને સ્વસ્થ રાખવાની પોતાની કુદરતી રીતો છે. સ્વ-સફાઈ પ્રક્રિયા અતિશય પ્રવાહી અને લાળને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, સંવેદનશીલ વિસ્તારના આરામ અને એકંદર આરોગ્યને વધારે છે.

જો કે, જો તમને સેક્સ પછી સાફ કરવાની જરૂર લાગે તો સાવચેત રહેવું જરૂરી છે. હૂંફાળા પાણી અને હળવા સાબુનો ઉપયોગ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સલામત વિકલ્પ છે. કઠોર અથવા સુગંધી રાસાયણિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે બળતરા પેદા કરી શકે છે અને યોનિના કુદરતી સંતુલનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે.

પરંતુ સૌથી અગત્યનું, તમારે જાણવું જોઈએ કે જાતીય સંભોગ પછી યોનિમાર્ગને સાફ કરવાથી ગર્ભાવસ્થાથી તમારું રક્ષણ થતું નથી. જો તમે ગર્ભાવસ્થાને ટાળવા માંગતા હો, તો તબીબી રીતે માન્ય ગર્ભનિરોધક જેવી અસરકારક અને સલામત ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

ગર્ભાવસ્થા વિના જાતીય સંભોગ માટે યોગ્ય સમય કયો છે?

જો તમે કોઈ દંપતીને પૂછો કે સગર્ભા થયા વિના સંભોગ કરવાનો યોગ્ય સમય શું છે, તો ઉપલબ્ધ વિવિધ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓનો સંદર્ભ લેવો શ્રેષ્ઠ છે. આ જાણીતી પદ્ધતિઓમાં અમે ઉલ્લેખ કરીએ છીએ: કોન્ડોમ, મૌખિક ગર્ભનિરોધક દવાઓ, IUD અને ગર્ભનિરોધક ઇન્જેક્શન. આ પદ્ધતિઓ, કૅલેન્ડર જેવી પરંપરાગત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, સમયને નિયંત્રિત કરવા અને ગર્ભાવસ્થાની શક્યતાને ટાળવા માટે સૌથી યોગ્ય રીતનું નિરીક્ષણ કરે છે.

તદુપરાંત, નિષ્ણાતો ગર્ભાવસ્થા વિના સંભોગ કરવાનો આદર્શ સમય નક્કી કરવા માટે સ્ત્રીમાં ઓવ્યુલેશન સમયગાળો અને શરીરના તાપમાનમાં ફેરફારને જાણવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. ઓવ્યુલેશન પહેલાના સમયગાળામાં, ગર્ભાશયમાં શુક્રાણુ રહેવાની ક્ષમતાને કારણે ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના વધે છે, જ્યારે ઓવ્યુલેશન પછીનો સમયગાળો સૌથી વધુ ફળદ્રુપ હોય છે અને ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના વધે છે.

ઓવ્યુલેશનનો સમયગાળો અને તાપમાનમાં થતા ફેરફારોને ઓળખવા માટે, ઓવ્યુલેશન ટેસ્ટ અને માસિક ચક્રને ટ્રૅક કરવા માટે વિશિષ્ટ સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને ગર્ભાવસ્થા વિના સંભોગ કરવાનો યોગ્ય સમય નક્કી કરવાની અસરકારક રીતો છે.